Haarverzorging tijdens de menopauze: hoe je mooi en gezond haar behoud

HAARVERZORGING TIJDENS DE MENOPAUZE: HOE JE JOUW HAAR MOOI EN GEZOND HOUDT

De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarin hormonale veranderingen plaatsvinden. Deze veranderingen kunnen verschillende aspecten van het lichaam beïnvloeden, waaronder het haar. Of je nu aan het begin van de menopauze staat of er al doorheen bent, Je kunt verschillende veranderingen in je haar opmerken. Meestal zijn er vijf verschillende manieren waarop de menopauze je haar kan beïnvloeden. Je kunt hier nu meer over leren en hoe je het best voor je haar kunt zorgen op basis van hoe de menopauze het beïnvloedt.

IS JOUW HAAR VERANDERD DOOR DE MENOPAUZE?

Een van de meest voorkomende problemen die zich tijdens de menopauze voordoen, is dun en poreus haar. Een lage oestrogeen spiegel kan de haargroei beïnvloeden. Het kan de groeifase verkorten en de fase waarin het haar teruggroeit, uitstellen. Bovendien worden de haarzakjes ook kleiner naarmate ze ouder worden, wat resulteert in fijnere haarstrengen en een algemeen gebrek aan volume.

Is jouw haar dunner en poreuzer geworden door de menopauze?

Om dit probleem te bestrijden, raadt ZENZ-expert en oprichter Anne-Sophie aan om Shampoo Sweet Sense no. 04 en Conditioner Sweet Sense no. 05 te gebruiken, die veel volume en voeding bieden. Shampoo Cactus no. 17 en Conditioner Cactus no. 18 voorzien het haar van voldoende hydratatie, waardoor de haarstrengen flexibeler worden en minder snel breken. Je kunt ook een hoofdhuid massage proberen met Oil Treatment Sweet Mint no. 96, die de bloedsomloop stimuleert en gezonde haargroei bevordert. Daarnaast is Treatment Pure no. 03 een goed proteïnerijk haarmasker die het haar versterkt. De zachte haarborstel van ZENZ, Ionic Styling Brush Round, helpt de natuurlijke oliën van het haar te verdelen en geeft het een gezonde glans.

Heb jij last van droog en dof haar als gevolg van de menopauze?

Een ander veelvoorkomend probleem is droog en dof haar. Net zoals je huid droog wordt wanneer oestrogeen niveaus dalen, kunnen je hoofdhuid en haar ook droger worden. Een daling van oestrogeen kan leiden tot minder productie van talg (olie), wat normaal gesproken de hoofdhuid gehydrateerd en vet houdt. Dit kan resulteren in een droge hoofdhuid en schilfers omdat de hydraterende olie die je hoofdhuid normaal gesproken produceert door de menopauze minder wordt aangemaakt en het haar dus niet meer bereikt. Als gevolg hiervan kan het haar droger, doffer en vatbaarder worden om te breken.

BLAAS DROOG EN PLAT HAAR NIEUW LEVEN IN

Om je droge en doffe haar nieuw leven in te blazen, raden we onze populaire Cactus-serie aan, die verkrijgbaar is met en zonder parfum. Onze mineraalrijke Rhassoul-producten hebben een unieke samenstelling van mineralen die vocht, kracht en vitaliteit bieden aan zowel het haar als de hoofdhuid. Droog haar heeft baat bij een conditioner en behandeling om het haar te helpen herstellen en hydrateren. Hair & Scalp Rinse Fresh Herbs no. 87 en Treatment Pure no. 03 zijn daarom ongelooflijk belangrijk voor het hydrateren van je haar. Ook zorgen ze voor glanzend en soepel haar. Vergeet ook niet om een goede en zachte borstel te gebruiken, Ionic Styling Brush Round, om de natuurlijke oliën van het haar te verdelen en de structuur ervan te verbeteren.

Heb je door de menopauze een gevoelige hoofdhuid gekregen?

Een gevoelige hoofdhuid is een andere uitdaging die veel vrouwen ervaren tijdens de menopauze. Een droge hoofdhuid kan voor irritatie zorgen. Wanneer de huid droog is, ontstaan er kleine scheurtjes in de huidbarrière (de buitenste laag), waardoor producten kunnen binnendringen en er ontstekingen kunnen ontstaan. Als je last hebt van haaruitval en dunner wordend haar, is je hoofdhuid vatbaarder voor invloeden van buitenaf zoals UV-stralen en agressieve ingrediënten. Die kunnen namelijk leiden tot verdere ontstekingen.

ZORG VOOR JE HOOFDHUID

Om je gevoelige hoofdhuid te kalmeren en te verzorgen, raden wij producten aan zoals Shampoo Deep Wood no. 07 en Conditioner Deep Wood no. 08 , net als Shampoo Rhassoul Pure no. 19 Deze producten hebben kalmerende eigenschappen die ontstekingen verminderen en de gezondheid van de hoofdhuid herstellen. Je kunt ook Oil Treatment Deep Wood no. 99 gebruiken. Onze expert en oprichtster Anne-Sophie raadt ook aan om een goede en zachte borstel te gebruiken, Ionic Styling Brush Round , om de hoofdhuid zachtjes te masseren en de bloedsomloop te stimuleren.

Heb je last van opvliegers en zweten als gevolg van de menopauze?

Tijdens de menopauze ervaren sommige vrouwen ook een warm gevoel en zweten ze op de hoofdhuid. De menopauze kan een grote impact hebben op de gezondheid van de hoofdhuid. Dit is echter iets wat veel mensen zich vaak niet realiseren. De betrokken hormonen, voornamelijk oestrogeen en progesteron, hebben invloed op de haargroei cyclus, de gezondheid van de hoofdhuid, haarzakjes en de collageen productie en de natuurlijke oliën die het haar en de hoofdhuid microbioom gezond en in balans houden.

KOEL JE HOOFDHUID AF

Als je dit ervaart, kun je producten proberen zoals Shampoo Menthol no. 10 en Conditioner Menthol no. 11 , en ook Salt Water Spray Sweet Orange no. 15 (parfum-vrije optie: Salt Water Spray Pure no. 14). Deze producten koelen en kalmeren je hoofdhuid en geven je haar een lichte textuur.

Is jouw haarstructuur veranderd tijdens de menopauze?

Hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen de structuur van het haar beïnvloeden. Sommige haarstrengen kunnen van vorm veranderen, van rond naar ovaal en dit kan resulteren in veranderingen in het krulpatroon of de gladheid van het haar. Het ruwe en stijve gevoel in sommige haarstrengen kan te wijten zijn aan het gebrek aan natuurlijke oliën. Talg helpt de pH-balans van het haar te behouden. Zonder voldoende talg wordt de pH-balans verstoord en kunnen de haarschubben omhoog komen, waardoor het haar er dof uit kan gaan zien of ruw aan kan voelen.

MAAK KENNIS MET JE NIEUWE HAARSTRUCTUUR

Om veranderingen in de haarstructuur aan te pakken, raden we aan om producten te gebruiken die het haar hydrateren en voeden, zoals de eerder genoemde producten. Door de gezondheid van het haar en de pH-balans te behouden, kun je de negatieve effecten van hormonale veranderingen minimaliseren. Tijdens de menopauze is het vooral belangrijk om je haar extra voeding en verzorging te geven. Kies producten die gecertificeerd en biologisch zijn, zoals de producten die je kunt vinden op onze website. Alle ZENZ-producten zijn mild voor je haar, lichaam en het milieu. Vergeet ook niet om advies te vragen aan een professionele haarstylist of haarverzorging expert. Zij kunnen je advies geven over de verzorging van je haar tijdens de menopauze.

Neem de regie over je haar en blijf genieten van mooi en gezond haar, tijdens de menopauze!

Lees verder

Houd je haar gezond

8 TIPS VOOR GLANZEND EN MOOI HAAR

Droom jij ook van mooi en glanzend haar? Lees dan verder – hier zijn onze allerbeste tips voor glanzend haar. De gezondheid van je haar en dus de glans ervan wordt elke dag beïnvloed door van alles, van vervuiling en weersomstandigheden tot haarproducten en styling tools. Maar ook de natuurlijke structuur van het haar kan de oorzaak zijn van minder of helemaal geen glans. Maar maak je geen zorgen – hier zijn 8 tips die voor alle haartypes werken.

Lees verder

VERBETER JE HAARGROEI MET EEN HOOFDHUID MASSAGE

Een hoofdhuid massage is fantastisch voor jou en je haar. Een goede, diepe hoofdhuid massage laat het hormoon oxytocine vrij, wat zorgt voor hernieuwde energie en vreugde. Extra vreugde en meer energie zijn niet de enige voordelen die je krijgt van een hoofdhuid massage. De massage werkt ook als een stressverlichter en verlicht spanning - daarom kan het zelfs helpen bij spanningshoofdpijn.

Lees verder

VERSTERK JE HAAR MET NATUURLIJKE EIWITTEN

Is je haar een beetje beschadigd, heb je gespleten punten of last van een droge hoofdhuid? Je haar heeft niet alleen veel hydratatie nodig, maar ook vitaminen, mineralen en proteïnen voor gezond en sterk haar. Natuurlijk, zacht en glanzend haar ontstaat niet vanzelf, maar vereist een haarverzorging routine. Je dagelijkse gebruik van styling producten, de omgeving waarin je omgaat, zout water...

Lees verder

Houd je haar gezond

Heb je nog vragen?